탄소 피트니스 방법을 통한 포괄적인 피트니스 추적
카본 피트니스 방법은 건강과 피트니스에 중점을 둔 iPhone 사용자용 라이프스타일 앱입니다. 이 무료 프로그램은 개인화된 운동 프로그램, 식사 계획, 커뮤니티 챌린지를 포함한 다양한 기능을 제공하여 사용자가 피트니스 목표를 달성하도록 돕습니다. 사용자는 운동, 영양 및 라이프스타일 습관을 추적하면서 코치로부터 지도를 받을 수 있습니다.
운동 추적 외에도 이 앱은 사용자가 건강 및 피트니스 목표를 설정하고, 이정표 배지를 얻고, 코치와 실시간으로 소통할 수 있게 해줍니다. Apple Watch, Garmin, Fitbit과 같은 웨어러블 장치와의 통합은 운동 및 건강 지표의 원활한 추적을 가능하게 하여 사용자 경험을 향상시킵니다. 이 앱은 알림을 위한 푸시 알림도 제공하여 사용자가 피트니스 여정에 계속 참여하도록 유도합니다.
